Alle duikliefhebbers en degenen die willen beginnen met duiken terwijl ze niet zo heel jong meer zijn, hebben geluk. Je bent nooit te oud om te duiken!
Hoewel veel mensen denken dat duiken een sport is waar veel lichamelijke inspanning voor nodig is, is dit niet waar. Daarom is er geen maximumleeftijd om deze sport te kunnen beoefenen. Wel moeten we hierbij eerlijk zeggen dat er enkele duikbestemmingen zijn waar ze je niet laten duiken als je ouder dan 80 bent.
De meeste oudere duikers die graag willen blijven duiken zijn echter op jongere leeftijd begonnen. Door hun uitgebreide ervaring zijn ze waarschijnlijk veiliger onder water dan veel jongere duikers. Het hangt dus helemaal van jezelf af of je kunt blijven duiken.
Een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid is het belangrijkste om lang te kunnen blijven duiken. Natuurlijk moet je je lichamelijke gezondheid als duiker sowieso in overweging nemen, onafhankelijk van je leeftijd. Dus als je ouder dan 50 jaar bent en je wilt graag beginnen met duiken, ga dan even langs bij een arts die gespecialiseerd is in hyperbare geneeskunde. Zolang je geen gezondheidsproblemen hebt die gevaarlijk kunnen zijn onder water, is er geen reden waarom je niet zou kunnen duiken.
Gelukkig zijn sommige problemen die de mogelijkheden van duiken op latere leeftijd beperkten dankzij nieuwe technologieën opgelost. Duikbrillen op sterkte maken het bijvoorbeeld mogelijk dat mensen die slechtziend zijn ook kunnen genieten van duiken. Oudere mensen zijn vaak gevoeliger voor kou, maar dat hoeft tegenwoordig ook geen probleem meer te zijn door dikkere neopreen wetsuits of drysuits.
