post covid reefs - reef
Post COVID-19 Reefs Show off the Splendor of 50 Years Ago
juli 6, 2020
10 onvergetelijke feiten over de karetschildpad
september 3, 2020
Show all

3 tips voor optimale regeling van het drijfvermogen

De beheersing van je drijfvermogen is een essentiële vaardigheid voor veilig en comfortabel duiken. Het is alleen niet makkelijk, vooral niet voor minder ervaren duikers.

Daarom gaat Víctor Córdoba, directeur personeelszaken bij Dressel Divers, ons helpen ons drijfvermogen te verbeteren. Víctor is een duiker met meer dan 6000 duiken in zijn logboek en hij werkt ook als PADI Course Director en IANTD Instructor Trainer, gespecialiseerd in grotduiken, Trimix en rebreather-duiken. In dit artikel geeft onze vakkundige duiker ons drie tips, zodat je je drijfvermogen tijdens het duiken net zo goed kan beheersen als hij. De duikuitrusting, de hoeveelheid daarvan en de verdeling van het duiklood zijn de belangrijkste elementen voor de beheersing van het drijfvermogen. Daarom kunnen duikers met een goede controle over het drijfvermogen het volgende:

  • Precies uitrekenen hoeveel duiklood nodig is (niet te veel en niet te weinig).
  • Weten waar het lood geplaatst moet worden.
  • Op de juiste manier ademhalen.

Te veel duiklood: een fout die iedere duiker moet vermijden voor een goede controle over het drijfvermogen.

Eén van de meest voorkomende fouten bij het duiken is te veel duiklood dragen. Soms wordt deze fout per ongeluk gemaakt, maar in andere gevallen denkt men dat meer duiklood dan noodzakelijk het duiken makkelijker maakt. Iemand denkt bijvoorbeeld: “Als ik te veel duiklood draag, kan ik altijd compenseren met het trimvest”. Maar zo werkt het niet! Door het overgewicht moeten we meer lucht in het trimvest doen, waardoor we veel meer worden blootgesteld aan de veranderingen in de druk.

We leggen het nader uit. Een duiker met de juiste hoeveelheid gewicht behoudt een precieze controle van het drijfvermogen met de lucht in hun longen. De variatie in het drijfvermogen van deze duiker is met opzet en gecontroleerd.

Er zijn echter duikers die onder water plotselinge schommelingen in het drijfvermogen ervaren. Ze gaan op en neer als een jojo.

Over het algemeen is het belangrijkste probleem in dit geval dat ze te veel gewicht meedragen en daarom lucht aan het trimvest moeten toevoegen. Zoals je waarschijnlijk wel weet, zet de lucht in het trimvest uit of krimpt het afhankelijk van kleine veranderingen in de druk en door deze drukveranderingen kunnen deze duikers dit jojo-effect niet vermijden of beheersen. Voor optimale beheersing van het drijfvermogen tijdens het duiken is het daarom van essentieel belang om de juiste hoeveelheid duiklood te berekenen.

Hoeveel kilo duiklood heb ik nodig

Om de hoeveelheid duiklood goed te kunnen berekenen, moet je rekening houden met de elementen met positief en negatief drijfvermogen en deze compenseren. Door de elementen met positief drijfvermogen drijven we naar boven, dus moeten we deze compenseren met meer gewicht om te kunnen duiken. Door de componenten met negatief drijfvermogen zinken we, dus hiervoor moet je gewicht van de totale som aftrekken. Met andere woorden:

Duiklood = menselijk lichaam + duikpak – uitrusting

Elementen met positief drijfvermogen 

Het naakte menselijk lichaam heeft een dichtheid van ongeveer 0,95 kg/liter. Daarom drijft het enigszins en moeten we ongeveer 5% van ons gewicht aan duiklood aan onze uitrusting toevoegen om het positief drijfvermogen van ons lichaam te compenseren. Gebruik de volgende formule om te berekenen hoeveel duiklood je nodig hebt: (Je gewicht x 5)/100.

Een neopreen wetsuit draagt bij aan een positief drijfvermogen door de gasbelletjes die erin zitten. Een persoon die 80 kilo weegt heeft daarom de volgende hoeveelheid extra lood nodig:

+ 1,5 kg, voor een wetsuit van 3 mm dikte

+ 2,5 kg, voor een wetsuit van 5 mm dikte

+ 3,5 kg, voor een wetsuit van 7 mm dikte

Elementen met negatief drijfvermogen

Duikflessen dragen bij aan het negatief drijfvermogen, maar in hoeverre hangt af van het gewicht van de fles. Dat wil zeggen dat we de hoeveelheid duiklood moeten verminderen afhankelijk van het gewicht en de dichtheid van de fles.

Voor een 12-liter fles met een gewicht van 14 kg: 2 kg aftrekken

Ademautomaat: 1 kg aftrekken

Houd er rekening mee dat sommige duikflessen wel 16 kg kunnen wegen. In dat geval moet je minder duiklood dragen. Je vindt deze informatie op de aanduidingen op de cylinder. Aan de andere kant hebben flessen van aluminium meer drijfvermogen dan flessen van staal. Vergeet ook niet dat een wing-trimvest veel zwaarder is dan een technisch trimvest en dat je er daarom minder duiklood bij nodig hebt.

Doe een test aan het einde van je duik om het duiklood nauwkeuriger te kunnen berekenen (met ongeveer 30 bar druk in de fles). Als je op 5 meter diepte, met de volledige uitrusting aan en een leeg trimvest makkelijk een neutraal drijfvermogen aanhoudt, heb je de spijker op zijn kop geslagen! Als je aan de andere kant ongewild naar boven of naar beneden gaat, moet je met meer of minder lood duiken.

Gewichtsverdeling: het tweede belangrijke punt om de beheersing van je drijfvermogen te verbeteren

Zoals alle duikers wel weten, is de horizontale positie de beste omdat het de minste weerstand biedt tegen voorwaartse beweging. Door een juiste en gebalanceerde verdeling van het lood, kunnen we deze positie gemakkelijk aanhouden.

Stel het menselijk lichaam voor als een wipwap. In het water vind je de as of het middelpunt ongeveer 7 cm onder het borstbeen and tussen 10 cm en 15 cm boven de navel.

Zoals we weten, wordt het positief drijfvermogen vooral veroorzaakt door het lichaam en het neopreen wetsuit en beide zijn gelijkmatig over het lichaam verdeeld. De negatieve elementen bevinden zich echter op specifieke plaatsen.

Het gewicht van de fles bevindt zich boven het middelpunt. Door het lood om of nabij het middel te dragen, zorgen we voor een balans met het gewicht van de fles en blijven we gemakkelijk in de horizontale positie zonder veel lucht aan het trimvest toe te voegen. Als we de juiste hoeveelheid gewicht dragen, voorkomen we dat het hoofd en de schouders zakken. Zoniet, zien we eruit als de duiker in figuur 3.

Als de duiker te veel lood draagt, moet hij of zij constant de vinnen bewegen om de benen omhoog te krijgen en de horizontale positie te behouden. Hierdoor verbruikt de duiker meer lucht en is hij of zij minder comfortabel. Het teveel aan gewicht kan ook gevolgen hebben voor anderen en de natuurlijke omgeving. Door de neerwaartse beweging, kan zand opstuiven waardoor andere duikers minder zicht hebben en het kan zelfs de zeebodem en het koraal beschadigen.

Ademhalen om je drijfvermogen te beheersen.

Het derde belangrijke punt voor de beheersing van het drijfvermogen is… ademhalen. Door onze longen te vullen met lucht en ze te legen, kunnen we in het water omhoog en omlaag gaan. Op deze manier gebruiken we de longen als een natuurlijk trimvest. Met een normale ademhaling passen we ons drijfvermogen aan zoals een duiklood, met ongeveer 1 kg. Met een diepere ademhaling, kunnen we ons drijfvermogen met 5 of 6 kg aanpassen. Je ziet dus hoe belangrijk de juiste techniek en beheersing van het ademhalen is voor de regeling van het drijfvermogen.

Voor het beheersen van je drijfvermogen moet je langzaam en diep ademhalen. Vergeet niet dat je hierdoor ook het risico op stikstofnarcose, decompressieziekte en zuurstofvergiftiging verlaagt.

Dressel Divers kan je helpen met het verbeteren van de controle over je drijfvermogen. Misschien is je laatste duik lang geleden, heb je een nieuwe duikuitrusting of wil je gewoon deze duikvaardigheid verbeteren. Welke reden je ook hebt, we helpen je hier graag mee door middel van de PADI-cursus  “Peak Performance Buoyancy” (perfect uittrimmen). Neem contact met ons op voor meer informatie.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *