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Infección de oído: ¿cómo prevenirla cuando buceas?

prevent ear infection - prevenir infección de oido - 2

La infección de oído es un problema para al que se enfrentan todas las personas que disfrutan deportes acuáticos, surfistas, nadadores y por supuesto buceadores. Por suerte no es grave, pero sí muy dolorosa, por lo que aprender a prevenir la otitis externa puede salvarte las próximas vacaciones de buceo.

¿Cómo se produce la infección de oído?

De las tres partes del oído (externo, el medio y el interno) es la primera la que se ve afectada por este tipo de infecciones. Esta sección de oído va desde el pabellón auditivo hasta el tímpano.

Se trata de un estrecho conducto, que se mantiene a una temperatura media de 36º C / 97 F, húmedo y oscuro. Estas condiciones son ideales para la proliferación de gérmenes. Es decir, dentro de nuestro oído habitan microorganimos habitualmente. Las bacterias son las principales causantes de las infecciones de oído. Alrededor del 90% son otitis bacterianas, el resto están producidas por hongos.

Es frecuente pensar que son los patógenos que contienen el agua son los que provocan las otitis externas, pero las infecciones de oído no se producen tanto por la colonización de nuestro oído por las bacterias, sino porque perdemos la protección natural del mismo.

El oído produce cerumen que contiene sustancias que evitan que las bacterias se reproduzcan. Además, también impide que la piel se reblandezca.  Pero, ¿qué ocurre cuando lo exponemos de forma prologada al gua? Que el cerumen se reblandece y se desprende. Así, las paredes del conducto auditivo quedan expuestas a los patógenos internos o que estén agua. Además, sin la protección de los lípidos del cerumen, las células se ven afectadas y dejan pasar las bacterias y hongos que producen la infección de oído.

Por eso los buceadores y deportista acuáticos sufren más infecciones de oído, simplemente porque están más expuestos a la acción del agua. Lo mismo ocurre en verano. El calor invita al baño y el agua, entra en el oído.

¿Cómo podemos prevenir la infección de oído?

Cómo ya sabemos la causa podemos prevenirla la otitis externa.

Recomendaciones para prevenir la infección de oído antes de una inmersión

prevent ear infection - prevenir infección de oido - 4
  1. No retirar el cerumen.

Al contrario de lo que mucha gente piensa, el cerumen no está compuesto por residuos acumulados del exterior, lo produce tu cuerpo para su protección. Por tanto, a no ser que se haya producido un tapón que no te permita oír, evita limpiarte los oídos con anterioridad a una inmersión. Si necesitas eliminar el exceso de cerumen, acude a un otorrino laringólogo. Nunca uses bastoncillos para la higiene de tus oídos. Estos pueden provocar heridas y abrasiones que serán una puerta abierta para las infecciones.

 

  1. Si sufres de dermatitis o psoriasis en el oído (enfermedades que descaman la piel), aplícate aceites óticos que protejan tu piel como lo hace el cerumen natural. Puedes siguiendo las recomendaciones de tu médico y siempre antes de una inmersión.
Recomendaciones para prevenir la infección de oído durante la inmersión

Un buceador nunca debe taponar los oídos o no podrá compensar.  Aún así existen algunas opciones como los tampone ventilados o las máscaras con orejeras. Está últimas cubren el oído sin taponarlo. Así evitarás el contacto con el agua, pero podrás compensar.

prevent ear infection - prevenir infección de oido - 3
Recomendaciones para prevenir la infección de oído después de una inmersión
  1. Lava tu oído con agua dulce y limpia, pero no lo irrigues, sólo acláralo.
  2. haz movimientos con la cabeza para vaciar los oídos y sécalos suavemente con un pañuelo de papel o con el secador a baja temperatura y el flujo de aire a baja velocidad.
  3. Consulta con tu médico la posibilidad de usar alcohol boricado durante algunos días si tienes que bucear de forma muy frecuente. Se trata de una fórmula magistral que ayuda a secar el oído desde el interior, evitando que la piel se macere.

Se usa después de las inmersiones, pero su uso continuado está contraindicado porque puede crear el efecto contrario.

Ahora ya sabes cómo evitar la infección de oído. Sin otitis externas no tienes excusas para vivir unas vacaciones de buceo inolvidables. Dinos, ¿Cuándo vas a venir a bucear?

Recomendaciones para prevenir la infección de oído después de una inmersión
  1. Lava tu oído con agua dulce y limpia, pero no lo irrigues, sólo acláralo.
  2. haz movimientos con la cabeza para vaciar los oídos y sécalos suavemente con un pañuelo de papel o con el secador a baja temperatura y el flujo de aire a baja velocidad.
  3. Consulta con tu médico la posibilidad de usar alcohol boricado durante algunos días si tienes que bucear de forma muy frecuente. Se trata de una fórmula magistral que ayuda a secar el oído desde el interior, evitando que la piel se macere.

Se usa después de las inmersiones, pero su uso continuado está contraindicado porque puede crear el efecto contrario.

Ahora ya sabes cómo evitar la infección de oído. Sin otitis externas no tienes excusas para vivir unas vacaciones de buceo inolvidables. Dinos, ¿Cuándo vas a venir a bucear?

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